Depuis que l'ocytocine, appelée "hormone du bonheur", a été découverte en 1906 par un chercheur anglais, de nombreuses expériences ont été réalisées qui montre que les câlins sont essentiels au bon développement de l'humain et sont essentiels pour favoriser l'immunité ainsi que le bien-être émotionnel.
C'est un besoin fondamental et de nombreux ouvrages traitant de ce thème ont été écrits.
Voici mes 2 ouvrages de référence:
Il existe également de nombreuses propositions à travers le monde autour de la câlinothérapie en passant de la pratique du "free hugs" aux "bars à câlins " qui eux, sont à des tarifs inaccessibles pour beaucoup.
Ma pratique est basée sur les connaissances acquises lors de mes différentes lectures et surtout enrichie par mes expériences de vie, aussi bien professionnelles que personnelles.
Quant à ma capacité à câliner, elle est presque innée et dans mon tempérament. Je suis une personne tactile et empathe. Toute enfant que j'étais, j'allais par exemple m'asseoir sur les genoux des adultes tristes, ou allais donner la main à l'enfant qui restait seul.
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